Categoría: Emociones

¿Qué es la ventana de tolerancia?

En el presente artículo explicaremos qué es la ventana de tolerancia, un fenómenos muy relacionado con la publicación de la semana pasada sobre la teoría polivagal. Recordemos que…

Teoría polivagal: lucha, huida, colapso

Los inicios de la teoría polivagal se remontan a 1969 con los trabajos de Stephen Porges. En el artículo de hoy revisaremos los conceptos básicos de la teoría…

Claves para funcionar bien en pareja

Las parejas acuden a terapia por diversos motivos. Lo más habitual es que se encuentren en momentos y disposiciones diferentes (por ejemplo, uno de los miembros de la…

Intervención con adultos mayores

La intervención con adultos mayores se ha basa fundamentalmente en proporcionar estrategias que promuevan el cambio conductual y la prevención de la enfermedad. Dichas intervenciones deben adaptarse a…

¿Qué es EMDR y para qué sirve?

Cada vez escuchamos hablar más sobre esta técnica pero, ¿qué es EMDR y para qué sirve? EMDR El EMDR, cuyas siglas en español significan Desensibilización y Reprocesamiento por…

Elementos clave para un apego seguro

¿Cómo se establece un apego seguro con los niños? En este artículo exploraremos cinco elementos clave conseguirlo.

Imagen de ElisaRiva en Pixabay

Mitos sobre la psicología

Muchas veces escuchamos que al psicólogo solo van los locos, las personas que son débiles o que no saben solucionar los problemas por sí mismos. También escuchamos que…

Miedos frecuentes en la infancia

Los niños experimentan diversos miedos durante su desarrollo, siendo estos muy frecuentes en la infancia (casi todos los niños refieren al menos un temor importante). La mayor parte…

Emociones básicas: Funciones

Según Rafael Bisquerra, “una emoción es un estado complejo del organismo caracterizado por una excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada. Las emociones se generan como…

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